Ce este ulcerul bucal (stomatita)?

Ulcerul bucal este reprezentat de mici tăieturi sau răni deschise care pot apărea oriunde la nivelul mucoasei bucale.
Ulcerul bucal poate fi colorat roșu deschis sau poate avea afte în centru, iar uneori poate sângera. Pacienții cărora li se administrează chimioterapie la nivelul capului sau gâtului pot face ulcer bucal.
Alte cauze includ radioterapie, infecție, deshidratare, îngrijirea defectuoasă a cavității bucale, administrare de oxigen, alcool sau tutun în exces sau lipsa proteinelor în dietă.

Există o serie de acțiuni pe care le puteți întreprinde pentru a preveni ulcerul bucal sau pentru a reduce durerea, disconfortul și pentru a grăbi vindecarea:

Verificați întreaga cavitate bucală de două ori pe zi cu o lanternă mică și o oglinjoară. Dacă aveți proteză, dați-o jos și controlați zonele de sub ea. Anunțați medicul sau asistenta dacă apare orice modificare de aspect, gust sau simț.

Îngrijiți-vă cavitatea bucală 30 de minute după fiecare masă și la interval de 4 ore (cu excepția perioadei de somn) în modul următor:

• Periați ușor dinții cu o perie moale de nailon. Dacă periuța de dinți vă jenează, încercați să o înmuiați în apă fierbinte pentru a înmuia perii. Dacă încă vă doare, folosiți un bețișor pe care ați înfășurat puțin tifon sau pansament steril și ștergeți ușor dinții și gingiile;
• Clătiți periuța de dinți foarte bine după fiecare folosire și depozitați-o într-un loc răcoros și uscat;
• Folosiți o pastă de dinți neabrazivă sau o soluție dintr-o lingură de bicarbonat de sodiu la două cești de apă. Nu folosiți paste de dinți care conțin ingrediente cum ar fi agenții de înălbire;
• Dați jos protezele dentare și curățați-le;
• Emoliați-vă mereu buzele cu un balsam de buze care să nu conțină vaselină;
• Nu folosiți produse care vă usucă gura, vă irită mucoasa bucală și gingiile sau provoacă durere sau jenă;
• Nu folosiți apă de gură care conține alcool;
• Nu folosiți ață dentară;
• Nu vă tamponați cu lămâie sau cu glicerină;
• Nu folosiți periuțe de dinți cu peri duri;
• Clătiți gura ușor înainte și după mese și la culcare cu apă caldă sau cu o soluție recomandată de medicul sau asistenta dumneavoastră. Plimbați soluția prin toată gura, faceți o gargară ușoară și apoi scuipați.

Modificați-vă dieta astfel încât să preveniți ulcerul bucal, să reduceți durerea și jenă și să permiteți vindecarea.

• Creșteți cantitatea de lichide băute. Încercați să beți 3 litri de lichid pe zi, cu excepția cazului în care medicul sau asistenta v-a recomandat să nu faceți asta;
• Includeți în dieta dumneavoastră alimente bogate în proteine cum ar fi fasole, carne de pasăre, ouă, unt de arahide, carne, pește și produse lactate, cum ar fi lapte, brânză și iaurt;
• Nu mâncați alimente iuți, condimentate, grase sau prăjite;
• Nu beți alcool;
• Evitați citricele și sucurile din citrice, ca lămâile, portocalele sau roșiile. Încercați să mâncați caise, pere sau piersici;
• Nu mâncați alimente tari sau crocante cum ar fi coaja de pâine, biscuiții tari, legumele crude și chipsurile;
• Nu beți băuturi carbogazoase;
• Mâncați ori de câte ori vă este foame, chiar dacă nu este ora mesei;
• Luați mese în cantitate redusă, de mai multe ori pe zi și nu trei mese copioase;
• Creați-vă un mediu plăcut atunci când luați masa pentru a vă stimula apetitul.

Luați măsuri speciale atunci când aveți proteze dentare:

• Dați-vă jos proteza dentară ori de câte ori puteți pentru a vă expune cavitatea bucală și gingiile la aer;
• Dacă scădeți în greutate, proteza dentară se poate slăbi și cădea. Nu purtați proteze dentare care stau să cadă, deoarece aceasta vă poate irita gura și gingiile;
• Dacă ulcerul bucal este grav, nu purtați proteza dentară;
• Nu fumați țigări, țigări de foi sau trabucuri. Nu mestecați tutun.

Când ar trebui să sun medicul?

Ulcerul bucal nu trebuie ignorat, deoarece produce îngreunarea ingestiei alimentelor sau a lichidelor, poate fi o sursă de infecție și poate cauza durere și jenă. Sunați medicul de îndată ce apare una din următoarele situații:

• Roșeață sau deschidere a culorii în cavitatea bucală, care durează mai mult de 48 de ore;
• Observarea pentru prima dată a unei tăieturi sau ulcerații în cavitatea bucală;
• Gingii care sângerează;
• Temperatură axilară peste 37°C;
• Scădere în greutate cu mai mult de 2,5 kg de la apariția ulcerului bucal.

Cum se tratează ulcerul bucal?

Pentru vindecarea ulcerului bucal, medicul sau asistenta dumneavoastră pot să recomande clătirea gurii cu soluții speciale.

Dacă durerea la nivelul cavității bucale este puternică sau vă împiedică să mâncați, medicul oncolog vă poate prescrie un medicament care să vă amorțească temporar mucoasa bucală.

Dacă sunteți îngrijorat de pierderea în greutate ca rezultat al deficienței în ingestia alimentelor și lichidelor, puteți lua legătura cu un nutriționist.

Dacă este nevoie, medicul oncolog poate hotărî amânarea tratamentului până la vindecarea ulcerului bucal.

Dacă mai aveți întrebări cu privire la ulcerul bucal sau aveți nevoie de informații și recomandări suplimentare, adresați-vă medicului sau asistentei dumneavoastră.